Manusia modern, khususnya kaum urban terbiasa memikirkan target jangka panjang. Begitu kompleks dan tidak saling menunjang. Target personal, target pekerjaan, keluarga, bahkan komunitas. Saling berbedar dan melahirkan stress hebat jika tidak sanggup mengelolanya.
Kita tidak lagi berkesadaran penuh terhadap apa yang dilakukan. Tubuh di Jakarta, pikiran melayang jauh di Surabaya, atau tempat lain.
Ketika kita jalani hari dengan tenang dan melakukan seluruh kegiatan dengan kesadaran penuh maka meneguk segelas air pun menjadi terasa anugerah luar biasa. Pasien sakit ginjal dan jantung dibatasi minum. Sejumlah penduduk dunia di belahan Afrika dan Asia Tengah dan Selatan kesulitan mendapatkan air bersih.
Setiap hari tidak ada peristiwa yang sama. Jangankan hari atau jam, setiap detik pun berbeda. Tidak satupun sanggup meramalkan, walaupun, kita bekerja di kantor yang sama dan melalui jalan yang sama.
Setiap saat adalah anugerah. Tidak ada alasan untuk berkeluh-kesah apalagi melontarkan sumpah serapah. Nikmati sarapan yang tersedia sebagai rejeki dari Allah pagi ini. Hadapi saja kemacetan lalu-lintas sebagai peristiwa biasa di perkotaan. Riuh klakson dan suara knalpot jadikan sebagai musik latar untuk kegiatan meditasi perjalanan secara mendalam. Setiap saat selalu tersaji amazing moment. Mulai dari ekspresi pedagang di jalanan, penumpang kendaraan umum yang duduk di depan kita, pekerjaan baru dan banyak peristiwa luar biasa.
Daripada stress dan mengumpat kasar, kita siasati kemacetan dengan berangkat lebih pagi, tidak membuat appointment pada jam macet, atau sesekali kita menempuh jalan yang berbeda. Terkadang kita kaget dengan banyaknya perubahan ketika beberapa bulan tidak lagi melewati jalan itu.
Percaya tidak, jika dinikmati dengan sungguh-sungguh, segelas teh di sore hari tetap istimewa dan tak pernah mengecewakan, padahal selalu diminum setiap hari.
Saya baru saja menemukan spot baru untuk menulis, membuat sketsa atau sekadar berbincang dengan keluarga. Spot menarik di tengah kota di belakang sebuah café di pinggir danau. Riak air dan lambaian dedaunan hijau serta hembusan angin sepoi-sepoi terasa sangat memanjakan dan membuat pikiran jadi lebih segar. Saya yakin ada banyak hidden gem seperti itu di sekitar Anda.
Keresahan sering tidak terelakan ketika kita sepenuh menyerahkan hasil kerja pada superioritas personal, seakan tidak ada campur tangan Tuhan. Semakin sering mengeluh, maka semakin tumpul kemampuan kita untuk mensyukuri rejeki yang kita peroleh.
“Make every day special. Own it. Enjoy it. Bask in the glory of life. Appreciate the gift of your own life.”
— Donna Fargo
Tidak ada komentar:
Posting Komentar